Mañana domingo 23 de septiembre Conexión Amare en Canarias Radio La Autonómica

Programa de radio en Canarias Radio La Autonómica

¡Bienvenidos otra semana más a Conexión Amare! Te esperamos mañana domingo a las 14:05h para vivir una nueva entrega de nuestro programa en Canarias Radio La Autonómica  ¡Disfruten con nosotros de  todo lo que tienen que contarnos nuestros invitados!


Olga ramirez

Y de nuevo con nosotros estará nuestra terapeuta y colaboradora habitual, Olga Ramírez del “Centro de Terapia alternativa Olga Ramírez”. Volvemos a retomar un tema muy interesante, la relación de las emociones con las dolencias físicas. La relación más que evidente de un estrés no gestionado puede dejar marcas en tu cuerpo y por lo tanto en tu salud.


Y seguimos apoyando la literatura y a los autores de nuestra tierra. En esta ocasión contamos con Jesús Reyes Cornejo, natural de Tenerife graduado en Derecho por la Universidad Católica de Ávila y funcionario de Justicia desde el año 2000. «El silencio de los Abades» es su primera novela corta, una apasionante historia ambientada en los años 40. El protagonista es Lucas,  un joven canario que sale de su pequeña isla el Hierro hacia Tenerife en busca de aventuras y mucho aprendizaje sobre la vida. Una historia apasionante que te va a conquistar.


Javier Berrocal

Como cada semana, de nuevo el espacio de nuestro coach Javier Berrocal Tadeo. Hoy nos hablará del síndrome del cuidador, haciendo referencia a la celebración el pasado 21 de septiembre del Día Mundial del Alzheimer, una celebración creada con dos principales e objetivos; por un lado, sensibilizar a la sociedad española acerca de esta “epidemia del siglo XXI” ¡No te pierdas su espacio!


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Además en la repetición de cada miércoles en “Canciones con historia” queremos darle un toque diferente a este espacio, sí, son canciones con historia, pero tú historia. Dedica esa canción que define un momento de tu vida, cuéntanos a quién te recuerda, a qué momento, si la quieres dedicar o que significa para ti. Envíanos tu historia y canción por cualquiera de nuestras vías de contacto, por correo a conexionamare@canariasradio.es , por mensaje privado en nuestro perfil de Facebook, nos pueden encontrar como conexión amare o también por instagram como amareblogger ¿Se animan?


¡Es una alegría volver a estar contigo cada semana! Te esperamos mañana domingo 23 de septiembre a las 14:05 (hora canaria) en Canarias Radio La Autonómica con nuestro programa número 108 de “Conexión Amare” y repetición el miércoles 26 de septiembre a las 20:30h ¡Aprende, mejora y disfruta con nosotros!

Escúchalo en directo en cualquier parte del mundo haciendo clic en la siguiente foto o haz clic AQUÍ para conocer las distintas frecuencias y sintonizarnos, si resides en Canarias. Si quieres contactar con el programa envía un correo a conexionamare@canariasradio.es. 

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Elisa ruano Post cads Canarias radio

Mañana domingo primer programa de la temporada de Conexión Amare en Canarias Radio

¡Ya estamos de vuelta después de un pequeño descanso en verano! Psicología, coaching , salud, en definitiva compartir experiencias que nos harán mejorar nuestra vida y herramientas que todos debemos integrar en nuestro día a día ¿Vamos a por otra nueva aventura esta cuarta temporada? Toma nota de los invitados en nuestro programa 107.


ana trabadelo y Elisa ruano

En primer lugar contaremos con Ana Trabadelo,  técnico superior en dietética y creadora de “La dieta del Espejo”.Te dará unas sencillas pautas para que no cometas los errores más habituales a la hora de adelgazar y hacer cambios en la alimentación cuando llega septiembre ¡No te lo pierdas!


“La publicidad, el consumismo, los medios de comunicación y las corporaciones han creado un entorno que niega al hombre. Subsumidos por la vorágine del sistema y por los mensajes que vienen del mismo, tratamos de encontrar la felicidad que el sistema nos ha vendido como tal para seguir dominándonos, haciéndonos más desgraciados”

Hoy hablaremos con Pablo Jiménez Core,  licenciado en psicología, máster en dirección de recursos humanos, programa de certificación profesional en coaching y autor del libro “El mundo contra el hombre”  de la editorial odeón. En este nuevo trabajo, nos ayudará a comprender cómo el modelo económico neoliberal, con su política y acción geoestratégica, así como por medio de la publicidad, las películas, las series y la generación de un imaginario colectivo, ha generado una sociedad de hombres atrapados, con graves efectos psicológicos sobre el propio ser humano. 


Javier Berrocal coach

Como cada semana, de nuevo el espacio de nuestro coach Javier Berrocal Tadeo. Hoy nos hablará de cómo llevar de forma positiva la vuelta al cole, tanto para los padres como para los más pequeños ¡No te pierdas su espacio!


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Además en la repetición de cada miércoles en “Canciones con historia” queremos darle un toque diferente a este espacio, sí, son canciones con historia, pero tú historia. Dedica esa canción que define un momento de tu vida, cuéntanos a quién te recuerda, a qué momento, si la quieres dedicar o que significa para ti. Envíanos tu historia y canción por cualquiera de nuestras vías de contacto, por correo a conexionamare@canariasradio.es , por mensaje privado en nuestro perfil de Facebook, nos pueden encontrar como conexión amare o también por instagram como amareblogger ¿Se animan?


¡Es una alegría volver a estar contigo cada semana! Te esperamos mañana domingo 16 de septiembre a las 14:05 (hora canaria) en Canarias Radio La Autonómica con nuestro programa número 107 de “Conexión Amare” y repetición el miércoles 19 de septiembre a las 20:30h ¡Aprende, mejora y disfruta con nosotros!

Escúchalo en directo en cualquier parte del mundo haciendo clic en la siguiente foto o haz clic AQUÍ para conocer las distintas frecuencias y sintonizarnos, si resides en Canarias. Si quieres contactar con el programa envía un correo a conexionamare@canariasradio.es. 

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Elisa ruano Post cads Canarias radio

Entrevista a Mado Martínez, autora de “La Prueba” ¿Hay vida después de la muerte?

¡La muerte, una palabra que puede ser terrorífica para algunos y apasionantes para otros ¿Eres de los que piensa a menudo en qué puede haber al otro lado, una vez nuestro cuerpo se apague? ¿Hay vida después de la muerte?


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Precisamente este es el tema principal de un libro apasionante llamado “La prueba”. Mado Martínez, su autora, dedicó más de diez  años de investigación, viajando y entrevistando a personas que tuvieron experiencias cercanas a la muerte. Mado nos cuenta todos los detalles sobre su nuevo libro en nuestra entrevista, ¡les aseguro que no les dejará indiferente!

Escucha la entrevista completa haciendo clic en la siguiente imagen.

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El libro de la Serenidad

Hoy queremos traerte una recomendación literaria; uno de esos libros que te ayudan a superar miedos, a asumir lo que no puedes evitar, a saber controlar tus deseos, a vivir con toda intensidad y a buscar la paz en tu interior. Por algo se llama “El libro de la serenidad”.

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Su autor, Ramiro Calle es un maestro y escritor de yoga nacido en Madrid en 1943, pionero en introducir en España esta disciplina. Ha escrito más de un centenar de libros de diversas temáticas, en su mayoría filosóficas o espirituales, aunque también recopilaciones de cuentos y guías de viajes. Entre ellos este maravilloso libro titulado “El libro de La Serenidad”, en el que a través de comentarios y de sencillas técnicas de relajación, podremos superar la ansiedad, principal dolencia de nuestro tiempo. Ramiro Calle nos enseñará que el amor está en cada uno de nosotros -sólo hay que potenciarlo y vivirlo intensamente-. Un libro que compré ya hace bastantes años y me abrió el alma, los ojos y el pensamiento. Como resumen te ofrecemos uno de los comentarios que encontrarás en este libro de 382 páginas repleto de sabiduría y grandes consejos.

Ramiro Calle

El ayuno mental

Quizás todos deberíamos observar un ayuno mental. Al igual que el ayuno físico limpia los intestinos y purifica el cerebro, tal vez sería oportuno que cuando nos hemos atiborrado de cultura, conceptos, ideas filosóficas y metafísicas, decidiéramos llevar a cabo un saludable e higienizante ayuno de tipo mental. La denominada meditación del silencio es un magnífico ayuno de la mente, porque no se trata de ingerir, sino de vaciar. También es una ejercitación óptima llevar a cabo trabajos manuales sin que la mente divague y por supuesto ejercitar de vez en cuando la técnica que se conoce como la “Sabiduría espejada”. El espejo refleja con toda habilidad, pero no juzga, no persigue a la imagen cuando se marcha, no retiene, no aprueba ni desaprueba, no reflexiona ni se pierde en ideas, no conserva y siempre está limpio. Por naturaleza, la mente es básicamente un espacio silente e incoloro. Como aconsejaba Tilopa para la práctica de un tipo de meditación: “No analices, no reflexiones, no pienses; mantén la mente en su estado natural”. El pensamiento es movimiento, afán, tiempo y espacio, deseo y aversión, ego, preocupación y ocupación. Pero hay un lado en la mente que es inmóvil, sereno y perfectamente silencioso. Accediendo a él, nos limpiamos. Todos los días deberíamos ejercitarnos unos minutos en practicar el ayuno mental. Durante unos minutos se deja el mundo fuera de nosotros, porque no se va a parar por ello, y luego lo recuperaremos. Nos acallamos, remansamos y ayunamos. Muchos venenos se eliminan; muchos tóxicos se disuelven; mucha ignorancia y alienación se supera.

No dudes en comenzar a leerlo, este es un libro que traerá serenidad a tu vida.

Si quieres realizar una meditación guiada, por Ramiro Calle puedes hacerlo haciendo click aquí.

Para mi es muy importante tu participación , deja tus comentarios o comparte. Juntos haremos de Amare un lugar para visitar a menudo.

Sandra Pino. “Se que no soy una fitness trainner como las demás, pero tu tampoco buscas lo que los demás”

Entrevista a Sandra Pino, una enamorada del deporte y de su profesión. Hemos hablado con ella sobre su primer libro “Fitness Emocional” y su novedoso plan de entrenamiento. Como Campeona de España en Bodyfitness aprendió como la mente y el cuerpo deben estar en armonía para lograr llegar a donde nos propongamos. Tras licenciarse en Psicología (2008, San Sebastián) apostó por crear su propia disciplina de entrenamiento personal: El Fitness Emocional para siempre. Ayuda a las personas a descubrir lo mejor de si mismas y buscar su equilibrio físico, mental y emocional, ahora y siempre. Convirtiéndose así en su Health & Fitness coach.

Sandra Pino fitness emocionalSandra Pino estará próximamente en Gran Canaria con sus conferencias, talleres y Congresos. Te mantendremos informado a través de nuestro blog de sus próximas actividades en Gran Canaria ¡No dejes de escuchar su entrevista!

Fotos y vídeo: http://sandrapino.es/ y canal de youtube Sandra Pino
Edición, montaje y realización de entrevista: Elisa Ruano, http://www.amareblogger.com
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“El amor del bueno hay que sentirlo, no conseguirlo”. Mila Cahue

Sufrimos cuando la calidad de nuestro amor no es el que esperábamos y es que todos deseamos amor del bueno. Según Mila Cahue gran psicóloga y una importante estudiosa de la conducta humana, “amar es una conducta que hay que aprender, enseñar y practicar”. En su último libro “Amor del bueno”, Mila nos ayuda a amar de una forma sana en cualquiera de los ámbitos de la vida, porque en sí, la vida sin amor, es una vida sin sustancia. Escucha la entrevista completa a Mila Cahue y conocerás más sobre el contenido de este maravilloso libro.

Amor del Bueno MIla cahue

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Montaje y edición de vídeo: Elisa Ruano. www.amarebolgger.com
Fotos:milacahue.com / facebook: Mila Cahue psicologia

 

Libros que curan. “El hombre que plantaba árboles” de Jean Giono

Hoy te traemos una recomendación literaria que te va a llegar al corazón. Esta historia, ambientada en el año 1910, es narrada por un hombre que durante todo el relato permanece en el anonimato. Su protagonista, encargado de narrar la historia, lleva a cabo un viaje en solitario a través de Provenza, Francia, cerca de los Alpes. A partir de ahí, conoce diferentes personajes y vive diferentes situaciones que lo llevarán  a lo largo de su vida a convertir una árida y desolada zona de la Provenza en un bosque verde y lleno de vida.

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Foto:amazon.es

Está considerada como una de las mejores obras del autor francés Jean Giono, que publicó en 1953. “El hombre que plantaba árboles” es de esos libros que curan y que encierran una gran enseñanza. Lo tienes en versión papel, por si eres de los que te gusta tener tu propia biblioteca en casa o también en audio libro, una opción más cómoda para algunos. A través de “ivoox audio kiosco” queremos compartir contigo esta versión, que sólo dura 45 minutos y que podrá hacer de tu tiempo de relax en el día de hoy, un momento único. ¡Disfrútalo!

Haz clic aquí para escucharlo.