Eidher somos todos


Eidher es un niño con una sonrisa que enamora, con una energía especial. Sus padres  Jéssica Portillo y Juanka Hernández, cómico y rostro conocido de la Televisión canaria, siguen luchando de forma incansable a través de “La Fundación Eidher” para conseguir que su pequeño pueda recibir el tratamiento que necesita de forma urgente en Boston.

Eidher
                  Eidher

El caso de Eidher es único en el mundo, la información que hay sobre su alteración genética es prácticamente inexistente. Por eso es imprescindible que reciba ese tratamiento y que puedan hacerle los estudios que le permitan seguir sonriendo. Después de 5 años de lucha se ha conseguido que el hospital de Boston se interese por su caso, por eso ahora es tan importante contar con tu ayuda. El importe del hospital asciende a 250.000 euros, además de que tanto él como su madre tendrán que permanecer en Boston el tiempo que dure el estudio, las intervenciones y el tratamiento.


Pueden hacer sus donativos en la cuenta de la fundación IBAN:

ES35 2100 1518 1801 0043 2237 .

Visita la web http://www.fundacioneidher.org  podrás encontrar toda la información sobre la historia de un pequeño que ha tocado el corazón de miles de personas.

 “Eidher somos todos”, la unión hace la fuerza.

Fuente: Fundación Eidher

Alimentos para mejorar el ánimo.


¡Un nuevo día comienza! y nosotros nos hemos propuesto compartir contigo los secretos de llevar una vida sana, plena y saludable. 

¿Sabías que nuestro estado de ánimo depende  en gran medida de como nutrimos nuestro cuerpo?.  Hoy siguiendo los consejos de  Patry Jordan,  una de las bloggeras con mas éxito del mundo y entrenadora personal, te presentamos algunos alimentos que ayudan a mejorar el ánimo y previenen la depresión. Inclúyelos en tu dieta , además de comer sano te reportarán beneficios. ¡Toma nota!.

Inclúyelos en tu dieta. AmareInclúyelos en tu dieta.

Kiwis y cítricos: son muy ricos en vitamina C, evitan el cansancio y la sensación de tristeza.

Pescado: estimulan la actividad física y mental, al igual que la sepia y el calamar.

Frutos secos: las nueces, las almendras y cacahuetes, actúan como antidepresivos.

Leche y derivados: ayudan a equilibrar el estado de ánimo por su rico contenido en calcio.

Higos secos: son ricos en magnesio, sustancia ideal para combatir la depresión.

Verduras frescas verdes: con ellas eliminas los síntomas del cansancio y el bajo estado de ánimo, gracias a su contenido en hierro.

Chocolate: Aumenta los niveles de serotonina, es el alimento favorito en épocas de bajón.

Avena, germen de trigo y cereales: contienen magnesio, ideal para eliminar el cansancio y la tristeza.

¡Hoy es un buen día para comenzar a probarlo!.