Ana Fernández, coach de pareja y relaciones. Consejos para la armonía entre la pareja y la familia.


Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con EuropaNo te pierdas su espacio de este domingo, dónde dará valiosos consejos para tener armonía en la pareja cuando se tienen hijos propios o el modelo de nuevas familias, cuando se tienen nuevas parejas e hijos de relaciones anteriores. 

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Programa Conexión Amare, en Canarias Radio la Autonómica.

Programa del domingo 16 febrero 2020 Conexión Amare en Canarias Radio La Autonómica


¡Bienvenidos otra semana más a Conexión Amare! Te esperamos este domingo 16 de febrero de 2020, a las 14:05h en  Canarias Radio La Autonómica ¡Disfruten con nosotros de todo lo que tienen que contarnos nuestros invitados!


El apego, por Gonzalo Naranjo psicólogo Gestalt.

Gonzalo Naranjo Hernández

Gonzalo Naranjo Hernández psicólogo gestalt, Terapeuta, coach, PNL. y docente en Las Palmas y Tenerife del Instituto Gestalt de Canarias. Hoy viene al programa para hablarnos sobre  el apego, ¿cómo puede afectar en nuestra vida?, ¿tiene algo que ver la educación en la niñez? Gonzalo Naranjo nos dará todas las respuestas. 


En agenda Conexión Amare hablamos con María Verdes Crespo, profesora de danza del vientre terapéutico.

Hablamos con María Verdes, profesora de danza del vientre terapéutico en el Centro de Desarrollo Humano Salud Holística  en Adeje, en la isla de Tenerife. La danza del vientre es un arte ancestral donde se combinan movimientos lunares o ying (ondulantes y circulares) y solares o Yang ( golpes de cadera y pecho, vibraciones…), equilibrando mediante su expresión, ambas energías a nivel interno. Las clases inician con un ejercicio de conciencia corporal y respiración para entrar en contacto íntimo con el cuerpo sagrado o energético; seguido de un calentamiento y acondicionamiento físico, ejecución y repaso de pasos básicos, secuencias, coreografías e improvisación. La danza con elementos ( velo, velas, crótalos, bastón, espada… ), la expresión corporal e interpretación de la melodía, aportan fantasía, sensualidad y cualquier aspecto latente que necesite expresarse a través del movimiento. La relajación, visualización y ejercicios específicos para equilibrar la autoestima y elevar la energía vital, completan estas clases ofreciendo así su componente terapéutico.

Imparte: María Verdes Crespo 687 319 391
Profesora de danza del vientre y terapeuta holística.


Ana Fernández, coach de pareja y relaciones consejos para la armonía entre la pareja y la familia.

ana fernandez un amor extraordinario

Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con EuropaNo te pierdas su espacio de este domingo, dónde dará valiosos consejos para tener armonía en la pareja cuando se tienen hijos propios o el modelo de nuevas familias, cuando se tienen nuevas parejas e hijos de relaciones anteriores. 


El coach Javier Berrocal Tadeo nos habla de dejar marchas, cómo debemos afrontar la pérdida en nuestra vida.

 

JAVIER BERROCAL PORTADA

Como cada semana, de nuevo el espacio de nuestro coach Javier Berrocal Tadeo. En esta ocasión nos habla de dejar marchar, de cómo debemos afrontar cualquier tipo de pérdida en nuestra vida. 


¡Es una alegría volver a estar contigo cada semana! Te esperamos este domingo 16 de febrero 2020 a las 14:05 (hora canaria) en Canarias Radio La Autonómica con nuestro programa número 159 de “Conexión Amare”, con repetición el miércoles 19 de febrero 2020 a las 20:30h.

Escúchalo en directo en cualquier parte del mundo haciendo clic en la siguiente foto o haz clic AQUÍ para conocer las distintas frecuencias y sintonizarnos, si resides en Canarias. Si quieres contactar con el programa envía un correo a conexionamare@canariasradio.es. 

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Programa Conexión Amare, en Canarias Radio la Autonómica.

Ana Fernández, coach de pareja y relaciones, nos da consejos para empezar este 2020 con buen pie en el amor.


Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con EuropaNo te pierdas su espacio de este domingo, dónde nos da valiosos consejos para soltero/as y los que estén en pareja si quieres empezar este 2020 con buen pie en el terreno sentimental.

 

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Programa Conexión Amare, en Canarias Radio la Autonómica.

Programa del domingo 19 de enero 2020 Conexión Amare en Canarias Radio La Autonómica


¡Bienvenidos otra semana más a Conexión Amare! Te esperamos este domingo 19 de enero de 2020, a las 14:05h en  Canarias Radio La Autonómica ¡Disfruten con nosotros de todo lo que tienen que contarnos nuestros invitados!


Olga Ramírez, terapeuta, nos habla de los aceites esenciales.

Olga ramirez

Y de nuevo con nosotros estará nuestra terapeuta y colaboradora habitual, Olga Ramírez del “Centro de Terapia alternativa Olga Ramírez”. En esta ocasión nos hablará de los aceites esenciales, cómo usarlos, qué son y qué beneficios tienen.


Maniesha Sujan, terapeuta, nos habla de la técnica frente al espejo de Louise Hay.

Maniesha Sujan terpeuta
Maniesha Sujan, terpeuta y coach.

Maniesha Sujan es coach, terapeuta, regresionista (líder en cursos basados de Louise Hay), experta en hipnoterapia, técnica ho”oponopono, sanación emocional, perdón, amor propio, prosperidad y sanación “Pran Violeta”. Nos hablará sobre la técnica con frases positivas frente al espejo, bajo la enseñanza de Louise Hay. 

Si estas interesada/o en contactar con Maniesha Sujan puedes hacerlo a través de Whatsapp en el 619 51 98 58. 


Ana Fernández, coach de pareja y relaciones consejos para empezar este 2020 con buen pie en el amor.

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Ana Fernández, coach amor.

Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con EuropaNo te pierdas su espacio de este domingo, dónde dará valiosos consejos para soltero/as y los que estén en pareja si quieres empezar este 2020 con buen pie en el terreno sentimental.


El coach Javier Berrocal Tadeo nos habla de lo importante que es mantener a raya los pensamientos limitantes. 

JAVIER BERROCAL PORTADA

Como cada semana, de nuevo el espacio de nuestro coach Javier Berrocal Tadeo. En esta ocasión nos habla de lo importante que es mantener a raya los pensamientos limitantes. 


¡Es una alegría volver a estar contigo cada semana! Te esperamos mañana domingo 19 de enero 2020 a las 14:05 (hora canaria) en Canarias Radio La Autonómica con nuestro programa número 153 de “Conexión Amare”, con repetición el miércoles 22 de enero 2020 a las 20:30h.

Escúchalo en directo en cualquier parte del mundo haciendo clic en la siguiente foto o haz clic AQUÍ para conocer las distintas frecuencias y sintonizarnos, si resides en Canarias. Si quieres contactar con el programa envía un correo a conexionamare@canariasradio.es. 

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Programa Conexión Amare, en Canarias Radio la Autonómica.

Ana Fernández, coach de pareja y relaciones nos habla de diferencia una relación sana de la que no lo es.


Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con EuropaNo te pierdas su espacio donde partiendo del tema principal de nuestro programa, la celebración de “El día Internacional por la eliminación de la Violencia contra la Mujer”, nos habla de las diferencias entre una relación sana y la que no la es.

 

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Programa Conexión Amare, en Canarias Radio la Autonómica.

Programa del domingo 1 diciembre 2019 Conexión Amare en Canarias Radio La Autonómica


¡Bienvenidos otra semana más a Conexión Amare! Te esperamos mañana domingo 1 de diciembre de 2019, a las 14:05h, con un programa especial en Canarias Radio La Autonómica por la celebración del pasado 25 de noviembre de “El día Internacional por la eliminación de la Violencia contra la Mujer”. La Organización de las Naciones Unidas (ONU) lleva años trabajando para poner fin a esta lacra que afecta mayoritariamente a mujeres y a niñas de todo el mundo. Conexión Amare quiere aportar su granito de arena  para la protección y ayuda a las mujeres que sufren violencia de cualquier tipo ¡Disfruten con nosotros de todo lo que tienen que contarnos nuestros invitados!


Alejarse del maltratador y cómo comenzar de cero, por Gonzalo Naranjo psicólogo Gestalt.

gonzalo naranjo psicólogo gestalt
Gonzalo Naranjo, psicólogo Gestalt

Es sabido que para muchas mujeres que sufren violencia, le es muy difícil tomar la decisión de separarse de su maltratador. Por ello, les animamos a denunciar y dar el paso de alejarse de esta situación tan dolorosa. Gonzalo Naranjo Hernández, psicólogo gestalt, Terapeuta, coach, PNL. y docente en Las Palmas y Tenerife del Instituto Gestalt de Canarias, dará recomendaciones para empezar de cero en la vida, cuando valientemente se toma la decisión de salir de las garras del maltratador.  


Violadores la nueva creación del rapero Kit-z, música urbana para denunciar las agresiones sexuales.

kit-z
David, Kit-z

David, de nombre artístico Kit-Z, es un joven rapero grancanario cuyo último single se llama “Violadores”, una nueva composición dentro del género urbano,  que denuncia el auge de las agresiones sexuales en España en el último año. Conoceremos su historia y cómo surgió la idea de la composición de “Violadores”. 


Ana Fernández, coach de pareja y relaciones nos habla de diferencia una relación sana de la que no lo es.

ana fernandez- un amor extraordianio
Ana Fernández, coach amor

Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con EuropaNo te pierdas su espacio donde partiendo del tema principal de nuestro programa, la celebración de “El día Internacional por la eliminación de la Violencia contra la Mujer”, nos hablará de las diferencias entre una relación sana y la que no la es.


El coach Javier Berrocal Tadeo nos ayuda a respetarnos a nosotros mismos.

JAVIER BERROCAL PORTADA

Como cada semana, de nuevo el espacio de nuestro coach Javier Berrocal Tadeo. En esta ocasión nos habla lo importante y necesario que es el respeto hacia uno mismo. 


¡Es una alegría volver a estar contigo cada semana! Te esperamos mañana domingo 1 de diciembre a las 14:05 (hora canaria) en Canarias Radio La Autonómica con nuestro programa número 153 de “Conexión Amare”, con repetición el miércoles 4 de diciembre a las 20:30h.

Escúchalo en directo en cualquier parte del mundo haciendo clic en la siguiente foto o haz clic AQUÍ para conocer las distintas frecuencias y sintonizarnos, si resides en Canarias. Si quieres contactar con el programa envía un correo a conexionamare@canariasradio.es. 

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Ana Fernández, coach de pareja y relaciones, reconocer si nuestra relación no va bien.


Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con EuropaNo te pierdas su espacio donde nos explica cómo reconocer que nuestra relación de pareja no va por buen camino. 

Web Ana Fernández. https://unamorextraordinario.com/

 

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Programa del domingo 20 octubre 2019 Conexión Amare en Canarias Radio La Autonómica


¡Bienvenidos otra semana más a Conexión Amare! Te esperamos mañana domingo 20 de octubre de 2019, a las 14:05h para vivir una nueva entrega de nuestro programa en la radio Canarias Radio La Autonómica ¡Disfruten con nosotros de todo lo que tienen que contarnos nuestros invitados!


El Dr. Mario Alonso Puig con la conferencia “El poder del Lenguaje” en Tenerife el próximo 16 de noviembre.

MARIO ALOPNSO PUGI conferencia tenerife

El Doctor Mario Alonso Puig, es uno de los expertos más demandados por las empresas y administraciones públicas para impartir conferencias y seminarios sobre liderazgo, creatividad, innovación empresarial y gestión del cambio. Anota esta fecha, 16 de noviembre,  esta vez nos ofrece una conferencia magistral donde nos hablará sobre la conducta en nuestra forma de comunicarnos, titulada “El Poder del Lenguaje”. Y nos dará todos los detalles en nuestro programa.

Este evento tendrá lugar el sábado 16 de noviembre de 10:00 a 14:00 h. en Teatro El Sauzal. 🎟 Ya pueden comprar las entradas en www.tomaticket.es

Organiza Eventoptf. Para cualquier duda pueden ponerse en contacto a info@eventoptf.com o al 653 30 52 77 (también por whatsapp).


Ana Fernández, coach de pareja y relaciones nos habla de cuando reconocer que nuestra relación no va bien.

Ana Fernandez un amor extraordinario coach
Ana Fernández, coach de parejas y relaciones. unamorextraordinario.com

Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con EuropaNo te pierdas su espacio donde nos explica cómo reconocer que nuestra relación de pareja no va por buen camino. 


El coach Javier Berrocal Tadeo nos enseña a soltar el control.

JAVIER BERROCAL PORTADA

Como cada semana, de nuevo el espacio de nuestro coach Javier Berrocal Tadeo. En esta ocasión nos enseña a soltar el control, una pauta que puede ser contraproducente cuando se lleva al extremo. 


AGENDA DE EVENTOS EN CONEXIÓN AMARE

En esta quinta temporada, inauguramos nuevo espacio, la agenda de eventos en canarias. Conferencias, charlas, talleres, retiros, terapias cursos y mucho más. Todos estos eventos los encontrarás en nuestra pestaña EVENTOS de nuestra web.


¡Es una alegría volver a estar contigo cada semana! Te esperamos mañana domingo 20 de octubre a las 14:05 (hora canaria) en Canarias Radio La Autonómica con nuestro programa número 147 de “Conexión Amare”, con repetición el miércoles 23 de octubre a las 20:30h.

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¡Socorro! Conflictos en pareja tras las vacaciones de verano


 

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Un artículo de Ana Fernández coach de intervención estratégica (strategic intervention coach). www.unamorextraordinario.com

Desde hace años, el mes de septiembre se lleva las de ganar en cuanto a separaciones y divorciosse refiere, justo después de las vacaciones, según aseveran diversos estudios realizados con datos aportados por abogados matrimonialistas, psicólogos y coaches.

Es más, verás cuántas noticias y artículos hay al respecto….

En este post quiero dar mi particular visión en este asunto. Te cuento.

 ¿Qué hace que las personas individualmente sueñen con las vacaciones y que, cuando llegan, se desilusionen o desesperen hasta el punto de desear la separación en la pareja y romper la relación?

Razones: un montón.

Yo las clasificaría en antes, durante y después.

Antes

1. El autoengaño y posponer la resolución de los problemas

Lo que no va bien, no se decide solucionar y se justifica en ‘las circunstancias’, pensando que el tiempo lo resolverá. Será el estrés, el trabajo, las prisas, el cansancio, los niños… se piensa que sin esos retos todo sería estupendo en la pareja y parece que tener vacaciones lo resolverá todo.

Si hay problemas internos en la pareja es importante abordarlos, no posponerlos. Es más, lo mejor es matar al alien mientras es pequeño. De mayor es mucho más difícil… todos lo tuvimos claro viendo la película, ¿no?

2. La falta de definición acerca de lo que uno necesita de sus vacaciones

Cuando uno tiene la asociación de vacaciones a: cuidar de los niños, visitar a la familia, hacer lo de siempre sin pararse a elegirlo…. la sensación de libertad que uno asocia a estar de vacaciones puede diluirse demasiado…

Es importante preguntarse y preguntar a la pareja qué desea o necesita realmente de sus vacaciones para proveerle o ayudarle a obtenerlo desde un enfoque amoroso. Quizás al mismo plan de siempre simplemente falta añadirle unos días sin familia, relajado, de pareja o incluso individual, horarios diferentes…

3. La falta de decisión acerca de las vacaciones

Para los que no tienen definido el mismo lugar de vacaciones cada año el problema puede ser la falta de decisión: última hora, sensación de estrés, presión acerca de las fechas, el dinero, el destino… no acordar en la pareja cómo abordar esas decisiones puede ser causa de estrés en sí mismo. Y uno puede llegar a las vacaciones ya resentido…

Durante

1. El exceso de trabajo durante las vacaciones

Si ir a ver a la familia implica estar cocinando para mucha gente, por poner un ejemplo, la sensación de vacaciones puede quedar totalmente diluida en la tarea diaria.

¿Se puede simplificar, hacer que todos participen más o, al menos, tener unos días de relax total?

2. La falta de espacio individual

A veces el espacio individual es tiempo para caminar o leer un libro, tiempo para ver a los amigos propios, unas horas al día o unos días de las vacaciones para uno mismo.

3. La necesidad de pasar tiempo de calidad en pareja

¿Quién no necesita espacio y relax para compartir intimidad, hacer el amor, hablar de lo que deseamos mejorar y compartir sueños? Ratos al día o una escapada de días concretos, con toda la intención de dotarlos de calidad y enfoque en la pareja. Días, horas, lo que sea posible.

4. El aburrimiento o la falta de pasión  

Bueno, ser el alma de la fiesta todo el tiempo también puede ser estresante…  elige unas vacaciones que respeten el espacio individual y de pareja pero asegúrate que tienen novedad, variedad, aventura, diversión… aunque sea través de probar nuevos platos o las partidas de cartas con los amigos y, por supuesto, en vuestros ratos a solas.

Las típicas infidelidades veraniegas muchas veces están basadas en la falta de diversión, sensación de aventura y pasión… asegúralas en tu receta de vacaciones, tanto para el espacio compartido como el de la pareja.

Es necesario que tengáis tiempo de calidad, juntos y a solas, y, a la vez, no es necesario que supláis vuestras necesidades mutuas 24h al día. Es importante un entorno que os nutra a ambos individualmente y como pareja de una forma agradable y relajada.

5. Los viajes excesivamente intensos

A veces la ilusión de ir a destinos exóticos y visitarlos todo lo posible acaba siendo un estrés que no deja mucho espacio para el descanso o el tiempo de intimidad.

6. El excesivo enfoque hacia el exterior

¿De verdad lo más importante son las fotos, el Instagram, los selfies y el compartir tus experiencias con todos los que no están presentes, y perder la oportunidad de vivirlas con presencia con tu pareja?

Después

1. La falta de comunicación

Siempre estamos a tiempo de una reflexión muy necesaria.

¿Qué ha pasado, realmente? ¿Cómo nos hemos sentido? ¿Qué nos ha faltado?

Si la vacaciones han destapado problemas acuciantes que ya existían quizás es la ocasión de afrontarlos y solucionarlos antes de tirar la toalla.

2. El síndrome posvacacional

Este período de adaptación tanto a la finalización de las vacaciones como al comienzo del curso escolar, al retorno laboral y al cambio de estación tiene un efecto químico, físico y emocional.

Es momento de hacer equipo, no de ventilar emociones negativas en la pareja solo porque está ahí, disponible.

Valorad la situación y haced equipo o buscad ayuda.

¿Tus vacaciones te hacen pensar que quieres una relación mejor?¡Constrúyela!

Es tiempo de pasar a la acción

Hay muchas cosas que puedes hacer si las cosas no son como tú desearías antes de tirar la toalla.

Si crees en vuestra relación, es el momento de ponerse manos a la obra y solucionar aquellos aspectos que no os permiten disfrutar como pareja.

Te ofrezco tres excelentes propuestas que os ayudarán a recuperar vuestra relación y seguir creciendo juntos.

¿Quieres mejorar en tu relación y vivir una escapada idílica con tu pareja?

Te propongo unas vacaciones muy especiales, para que disfrutéis de la diversión, la complicidad y la pasión en pareja mientras os acompaño personalmente en la mejorar de vuestra relación. Una fórmula que dejará huella en vosotros mucho después de la vuelta. Un regalo único para fortalecer vuestros lazos.

Consulta todos los detalles de la Escapada para parejas en Lanzarote y aprovecha los últimos días de la promoción.

¿Te gustaría aprender de verdad a desarrollar todas esas habilidades que te permitirán llevar tu relación a otro nivel?

Aprender para relacionarnos mejor también es muy importante; ¡muchas veces no sabemos lo que no sabemos!

Si deseas mejorar la confianza, la unión, la complicidad, la comunicación y la pasión con tu pareja, los cursos Aprendiendo a amar te van a fascinar. Talleres que te transforman y transforman las relaciones, para crecer en pareja.

El primer taller empieza en octubre. Consulta todos los detalles de Aprendiendo a amar.

¿Sabes que necesitáis ayuda en la relación pero no tienes muy claro por dónde empezar?

Si tienes dudas y necesitas a alguien que te acompañe en tu evolución, cuenta conmigo. Podemos trabajar en sesiones individuales o en pareja, presenciales o por Skype.

Concierta ahora una consulta gratuita. Hablaremos de lo que necesitas y sobre cómo puedo ayudarte.

Con mucho amor,

Ana Fernández

Coach de intervención estratégica
unamorextraordinario.com
hola@unamorextraordinario.com
+34 609577881

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Programa del domingo 16 de junio 2019 Conexión Amare en Canarias Radio La Autonómica


Bienvenidos otra semana más a Conexión Amare! Te esperamos mañana domingo 16 de junio de 2019, a las 14:05h para vivir una nueva entrega de nuestro programa en la radio Canarias Radio La Autonómica ¡Disfruten con nosotros de todo lo que tienen que contarnos nuestros invitados!


Ana Fernández, coach de pareja y relaciones nos habla de los conflictos de pareja cuando llegan las vacaciones.

ana fernandez un amor extraordinario

Ana Fernández, coach de intervención estratégica, especializada en coaching en el ámbito del amor y las relaciones. Su marca, “Un Amor extraordinario” ha sido reconocida por el Gobierno de Canarias dentro del plan Canarias avanza con EuropaNo te pierdas su espacio donde nos explica cómo solucionar conflictos de pareja cuando llegan las vacaciones.  

Además seguirá con su taller online “Mujer radiante, mujer poderosa” que ya anunciamos en Conexión Amare y que la siguiente edición empieza el 22 de Julio. Para nuestros oyentes habrá un precio muy especial  hasta el 12 de Julio. Solo debes ponerte en contacto con Ana Socorro en hola@unamorextraordinario.com para asistir a las charlas gratuitas online que se darán las semanas previas.


Eduardo Croissier, nos habla de 10 productos que debes reemplazar para ser más sostenible en tu día a día.

eduardo croissier

Esta semana Eduardo Croissier de Moda SOStenible Canarias, nos conciencia cada mes  sobre la necesidad de cuidar nuestro planeta. Nos dará consejos e información sobre 10 productos que debes reemplazar para ser más sostenible en tu día a día. Visita su web y únete a la ética, sostenibilidad. 

 https://www.modasosteniblecanarias.com/


El coach Javier Berrocal Tadeo nos habla de cómo no perdonar tiene consecuencias en la salud y modifica el estado de ánimo.

Javier Berrocal coach

Como cada semana, de nuevo el espacio de nuestro coach Javier Berrocal Tadeo. En esta ocasión nos habla de cómo no perdonar tiene consecuencias en la salud y modifica el estado de ánimo. 


¡Es una alegría volver a estar contigo cada semana! Te esperamos mañana 16 de junio a las 14:05 (hora canaria) en Canarias Radio La Autonómica con nuestro programa número 140 de “Conexión Amare”, con repetición el miércoles 19 de junio a las 20:30h.

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