Solo respira, medicina natural para tus emociones

Hace algunos días , me encontré casualmente con este vídeo, un corto llamado “Solo Respira” donde los más pequeños son los protagonistas y grandes maestros.


Ya para un adulto es difícil gestionar sus emociones, la ira, la rabia, la tristeza, el estrés, ¿pero que ocurre con los más pequeños? Se nos ha olvidado que ellos también viven a diario en un torbellino de emociones y que hay que enseñarles como lidiar con ellos. El mundo de las emociones es muy importante, son una vía de comunicación con los demás y nos ayuda a percibir mejor el mundo que nos rodea.

Les recomiendo que vean este vídeo donde a través de los niños, nos enseña a transformar esas emociones negativas en positivo y todo por medio de la respiración. Algo tan sencillo, que hacemos sin darnos cuenta y que nos mantiene vivos, se puede convertir en una gran medicina, una herramienta natural que nos mantiene calmados y centrados en el presente.

Sería ideal que las técnicas que nos detallan los más pequeños del corto “Solo Respira” fuera una actividad habitual en los centro educativos.

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El código Moisés, dar sin esperar nada a cambio

El código Moisés es un documental de James F. Twyman, en el que se explica una regla básica de la vida, lo que recibimos es lo que damos. En este documental se nombrar un sector del cerebro que no distingue entre uno mismo y los demás, que no distingue el pasado, presente o futuro. Si das compasión a otros, esta zona del cerebro la recibe como un regalo a sí mismo, por lo tanto el mensaje principal es dar sin esperar nada a cambio.

¿Existe una fuerza creadora dentro de nosotros?, ¿cómo podemos usarla? Según explican en el “Código Moisés” se puede conseguir siguiendo estos pasos:

Imaginarte lo que quieres tener o ser, repetir las palabras “Yo soy…. “eso que quiero ser”….Yo soy y simplemente respirar, al controlar la respiración te centras, te energizas y amplificas los efectos.

No te pierdas este documental considerado una pequeña joya de los documentales del crecimiento personal y la autoayuda ¡Ponte cómodo y disfruta!

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Universos Paralelos, ¿una teoría real?

Desde la década de los años 20, los físicos han intentado dar sentido a un descubrimiento perturbador. Cuando intentaron marcar la ubicación exacta de las partículas atómicas, como los electrones, encontraron que era completamente imposible, no tenían una única localización. Descubrieron que las partículas tienen la habilidad de estar en más de un sitio a la vez ¿Esto quiere decir que la realidad que vemos y tocamos es cambiante?, ¿qué han descubierto exactamente los científicos? No te pierdas este documental, donde los entendidos en la materia, aseguran la existencia de universos paralelos y la creencia de que estamos viviendo en uno de ellos dentro del multiverso. La teoría de las supercuerdas, el hiperespacio y la materia oscura, prueban que las tres dimensiones con las que describimos el Universo conocido, no es suficiente.

Ponte cómodo y disfruta del documental de la BBC, “Universos Paralelos”.

 

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Dr. Wayne Dyer y El Poder de la Intención

El Dr. Wayne Dyer es autor de numerosos libros de auto ayuda como “Tus Zonas Erróneas”, “Tus Zonas Mágicas” entre otros y hoy queremos compartir contigo ésta conferencia llamada como su éxito literario “El Poder de la Intención”. En ella nos habla con un lenguaje claro y directo de la intencionalidad, a la cual podemos relacionar con la providencia, la voluntad o la potencialidad pura de otros autores. Trata de una manera bastante seria un tema que podría ser un tanto complicado, pues habla de la intención como una fuerza que permitiría al hombre lograr todo cuanto sueña y desea, bienestar, alegría y abundancia.

En resumen El DR. Wayne nos ofrece las 7 fases de la intención:

Creatividad
Bondad
Amor
Belleza
Expansión
Receptividad
Abundancia

Una conferencia que nos deja afirmaciones tan interesante como ésta “Cuando cambias la forma en como miras las cosas, las cosas que miras cambian”. Nos habla de la física cuántica, de la fuerza que le dio vida al universo y que sostiene cada partícula unida, nuestro origen y otras cuestiones que a la mayoría de los seres humano nos cuesta entender. Una conferencia con 1.158.686 visitas en youtube y una de las mas relevantes en la carrera del Dr. Wayne Dyer.

 

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Del revés (Inside Out), un antes y un después en el cine de animación.

del Revés

¡Quién lo diría, el mundo de las emociones como protagonistas en una película para toda la familia! Debo reconocer que cuando conocí el contenido del estreno de la nueva cinta animada de Pixar, “Del Revés” (Inside Out), mi reacción fue entre alegría y sorpresa. Por fin el mundo de las emociones es protagonista, por fin los más pequeños y los no tanto, podrán aprender de una forma divertida, que se cuece por nuestra cabecita ¿Algo está cambiando?, ¿se pretende con esta nueva película ayudar a las futuras generaciones a controlar sus emociones y ser adultos más felices? Sin dudarlo “Del revés” va a marcar un antes y un después en el cine de animación.

Quizás sea una utopía, pero por algo se empieza. Somos conocedores del poder que tiene el mundo del cine en el desarrollo y educación de nuestra sociedad. Por ello creo que es una gran noticia poder comprobar que se apuestan por hacer protagonistas en la gran pantalla y de forma divertida a esas emociones que nunca vemos, pero con las que lidiamos en el día a día.

Lo mejor de todo es que este proyecto de la gran pantalla fue cuidadosamente calculado y estudiado. El director de la cinta Pete Docter, reclamó la colaboración de dos científicos de las Universidad de California, Dacher Keltner y Paul Ekmanquería y así ser fiel a lo que la ciencia ha averiguado en los últimos tiempos sobre las emociones.

del RevésEsta película tiene como protagonista a la pequeña Riley, sus emociones entran en conflicto constantemente dentro de su mente o cuartel general, como le han querido llamar en “Del revés”. Allí Alegría, Miedo, Ira, Asco y Tristeza viven incontables aventuras y situaciones que la misma pequeña origina a través de su conducta y sus vivencias diarias. Las emociones aparecen muy bien representadas en esta nueva película de Pixar, aunque algunos científicos han echado de menos un protagonista, el razonamiento lógico.

Estas son algunas de las opiniones de grandes críticos del cine publicadas en cinemascomics.com:

Kirk Honeycutt (honeycuttshollywood.com): ‘Pete Docter ha reinventado el género de Animación, siguiendo las líneas de la lógica de Warner Bros, la locura de Disney y la espiritualidad fantasiosa propia de Estudio Ghibili‘

 Susan Granger (SSG Syndicate): ‘En una escala del 1 al 10, es un tremendo, triunfante 10 – una de las películas de animación más ambiciosas y emocionantes nunca hechas’

 Scott A. Mantz (Access Hollywood): ‘Una gloriosa, dulce, divertida, cálida, e increíblemente emotiva obra maestra que fácilmente puede encajar como el mejor estreno de Pixar desde ‘Toy Story 3 (2010)’

 Pete Hammond (Deadline Hollywood Daily): ‘Una verdadera mente rezumando aventuras, ‘Inside Out’ es salvajemente inventiva y totalmente original. Esta película es apta para todo el mundo, niños y adultos’

Daniel Eagan (Film Journal International): ‘Fácilmente la película de animación más inteligente en años, y también es un de las más conmovedoras’

Matt Neal (The Standard): ‘Elegir la mejor película de Pixar ya era difícil, pero la llegada de ‘Inside Out’ simplemente lo complica al máximo’

Buenas críticas, buen contenido, un lanzamiento por todo lo alto. No se ustedes, pero yo tengo una gran curiosidad por saber que se cuece en el “Gran Cuartel general”. Sin duda “Del revés” va a marcar un antes y un después en el cine de animación ¡No te pierdas su trailer!

Steve Jobs “Ten el coraje de seguir tu corazón y tu intuición, sólo el sabe lo que tienes que hacer”

Desde Amare creemos firmemente, en que cada uno es el dueño de su propio destino. La constancia, la fuerza y seguir adelante a pesar de las dificultades lleva a personas normales a convertirse en personas sorprendentes. Por ello hoy dedicamos un espacio especial a Steve Jobs, empresario y magnate de los negocios del sector informático y de la industria del entretenimiento estadounidense. Fue cofundador y presidente ejecutivo de Apple Inc.12 y máximo accionista individual de The Walt Disney Company.13. Un hombre de éxito que sorprendió en 2005 con un discurso en la Universidad de Stanford, que se ha convertido en uno de los momentos más memorables de su vida. Queremos compartir contigo este discurso con grandes frases como ésta, “Ten el coraje de seguir tu corazón y tu intuición, sólo el sabe lo que tienes que hacer, todo lo demás es secundario”.

Ponte cómodo y disfruta, después de escucharlo algo cambiará en ti.

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Las 7 leyes espirituales del éxito

Llega el viernes y queremos recomendar un buen documental para que vivas un fin de semana relajado, diferente y aprendiendo nuevos conceptos e ideas sobre la vida. El Dr. Deepak Chopra nos deleita con este hermoso documental lleno de perlas de sabiduría “Las siete leyes espirituales del éxito” . Como protagonista y desde su casa en Malibu, la actriz y cantante Olivia Newton- John, recibe como invitado a Deeprak Chopra, durante el documental comparten charlas muy interesante sobre estas 7 leyes universales así como la experiencias y testimonios de otros protagonistas.

¡Ponte cómodo y disfruta!

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¿Cómo podemos ser felices?

Hoy te recomendamos un documental enriquecedor, “Mentes brillantes en busca de la felicidad”. En él se indaga sobre un objetivo común entre todos las personas que habitamos este planeta, la felicidad.

“Mentes Brillantes” se adentra en la consciencia evolucionada de los grandes nombres de la cultura creativa actual, entre los que destacan:
Autores de Best sellers como Eckart Tolle (El poder del ahora), Mariane Williamson (Espera un milagro), Don Miguel Ruiz (Los cuatro acuerdos), Gary Renard (La desaparición del universo) y Matthew Nelly (Tú decides). Líderes espirituales y religiosos: Nachum Shiffren (El Rabino Surfero), Dr. Rev. Robert A. Schuller (of the Crystal Cathedral), el Venerable Lama tibetano Chodal Gyatso Nupka, Rev. Michael Bernhard Beckwith, Dr. Mary Manin Morrissey, Dr. Harry Morgan Moses. Gary Renard… Activistas de los Derechos Civiles como Geronimo Ji Jaga. Pensadores contemporaneos y profesores ilustrados como Obadiah S. Harris, el Rabino Yitchok Adlerstein o el Reverendo Dr. William S. Epps. Personajes influyentes de nuestros días, mantienen conversaciones profundas y filosóficas, nos hablan sobre ésta búsqueda de la felicidad, del viaje de la vida y como vivirla plenamente ¡Ponte cómodo y disfruta!

El guerrero Pacífico, una historia real de crecimiento personal

No hay nada como disfrutar de una buena película, de esas que te llegan a lo mas profundo del alma. Hoy te recomiendo “El Guerro Pacífico”, basada en hechos reales que encierra grandes enseñanzas y película de culto en el ámbito del creciemiento personal. Un  joven llamado Dan, cree tenerlo todo en su vida, éxito amoroso, amigos, estudia en la  universidad  y entrena para superarse como deportista. Este joven persigue un sueño, ganar el oro en los Juegos Olímipicos, pero un accidente de moto lo cambia todo. La aparición en su vida de “Sócrates”, interpretado por Nick Nolte, lo conducirá por un camino de aprendizaje para  conseguir su sueño. Esta  película te hará pensar si estas viviendo tu vida sin estar despierto ¡Disfrútala!

Haz clic aquí para ver la película.

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Foto: www.sharewallpapers.org

El Cambio, un documental que te hará reflexionar

Hoy te proponemos un cambio, disfrutar del fin de semana con una película que te hará reflexionar sobre si la vida que llevas  es realmente la que habías diseñado para ti. El Dr. Wayne Dyer es autor de más de veinte libros de psicología y espiritualidad de gran éxito y realiza conferencias en diferentes partes del mundo. Esta es su primera película documental, escrita por Kristen Lazarian y dirigida por Michael Goorjian, en ella y  a través de los ojos de diferentes protagonistas, Wayne Dyer nos hace reflexionar sobre el verdadero sentido de nuestra vida.

¡Ponte cómodo y disfruta!